ESERCIZI SITUAZIONALI NEL CALCIO

1v1 – 2v1 – 3v2

Esercitazioni situazionali di 1v1 2v1 e 3v2 per l’attività di base: scuola calcio, pulcini, esordienti e anche, allenabile per le categorie agonistiche: giovanissimi, allievi, berretti, primavera e prima squadra. I giochi di competizione  risulterebbero molto stimolante e efficacia, dove i calciatori, dai più piccoli, ai più grandi possono esprimersi, utilizzando tutte le loro abilità e fantasia, sia nella tattica individuale, che nella tattica collettiva. 

Organizzazione

Si crea un campo con due porte, avendo delle dimensioni in base alla categoria allenato. Si formano due squadre di 6 giocatori, e due portieri. 

Sviluppo e obbiettivi

La squadra che attacca decide il duello primario da portare in campo contro i difensori (come vedete in figura i difensori sono 3 da un lato e 3 dall’altra parte della porta).

1v1 = 6 punti

2v1 = 2 punti

3v2 = 4 punti

 

L’allenatore annuncia il duello scelto dalla squadra che attacca 

•  ogni duello si conclude se non fanno goal o con palla fuori
•  con una segnatura, l’allenatore inserisce un’altra palla per gli attaccanti, e attaccano l’altra porta
•  segnando tre volte consecutivamente si ha un raddoppio di punti
• la squadra difendente se intercetta, riparte per segnare nell’altra porta e conquista 3 punti
• ruotare le squadre dopo 6 tentativi

Conclusione

Un gioco adattabile per tutte le fasce d’età con obiettivi tecnici/tattici simili ma diverse nello specifico. L’ingrediente principale è la competizione, un elemento che motiva l’addestramento/gioco per gli atleti.