Attività di base
1v1/dominio palla-dribbling-tecnica e tattica individuale
Esercitazione per le categorie Pulcini e Esordienti
Partenza tra due giocatori/avversari, verde e Blu che effettuano entrambi uno slalom fra quattro paletti o manichini, la quale all’uscita calciano la palla nella porticina di fronte, per poi iniziare un uno contro uno. Vince chi supera e va in meta!
L’esercizio sopra è strutturato in due fasi: la prima fase enfatizza la tecnica individuale, dominio palla in velocità. mentre la seconda enfatizza la tattica individuale, superamento o difendere la propria zona.
Molti altri esercizi interessanti sono presenti nelle rispettive Ebook di categoria…
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“ESORDIENTI UN MESE DI LAVORO” IL NUOVISSIMO E-BOOK IN PDF CLICCA SOTTO PER LEGGERE L’ARTICOLO Allenamento Esordienti calcio