L’ESERCIZIO DI LOUIS VAN GAAL

OBIETTIVO:  ADDESTRAMENTO PASSAGGIO SUL CORTO/LUNGO

                                TEMPI DI MOVIMENTO

                                TRIANGOLAZIONI

DESCRIZIONE:  Abbiamo 3 giocatori su ogni birillo (minimo 2 per ogni birillo). Il calciatore A inizia l’esercizio calciando in diagonale sul lungo (dai e vai ) verso B, la quale ha già effettuato un contro movimento per smarcarsi dall’avversario. B restituisce il pallone di prima intensione e aggira il birillo per ricevere e concludere la triangolazione con A.

Avendo concluso la triangolazione fra A e B, B trasmette palla sul corto verso il giocatore C, che effettua un contro movimento, restituisce palla e aggira il birillo per chiudere la triangolazione con B.

A si sposta sul birillo di B

B si sposta sul birillo di  C

C in guida palla si sposta sul birillo di A

Fonte: TopAllenatori