Attività di base
ALLENAMENTI SCUOLA CALCIO PULCINI
INSEGUENDO UN GOAL
La seduta d’allenamento proposta per la categoria Pulcini pone l’obiettivo principale la tecnica nel calciare o meglio dire calciare per segnare un goal. Per i piccoli campioni, la realizzazione di un goal in gara o durante le partitine, genera entusiasmo, gioia e autostima. Il calciare in porta rappresenta momenti di motivazione e sfide, un evergreen sempre adattabile insieme con altre tecniche di base. L’autore, Mister La camera Luciano propone quattro stazioni/giochi stimolanti e auto gestibili (previo spiegazione) dove i piccoli atleti, saranno impegnati nella formazione “Learning with all Skills”, ineguali percorsi con la finalità finale di calciare e segnare una rete; inseguendo un goal.
L’immagine sottostante, mostra l’interno circuito (A+B+C+D), quattro stazioni che richiedono differenti abilità motorie: coordinazione, orientamento, spazio – tempo, equilibro. Alla fine dei giochi, tutti insieme si riadatta il campo per effettuare una partita, i ragazzi scelgono, e creano due squadre:
E VIA SI GIOCA INSEGUENDO UN GOAL!
Materiale in uso.
Stazione A
Guida palla l’interno/esterno dello stesso piede in slalom tra i birilli poste a terra. In uscita, si calcio verso il pannello/rete elastico, osservando il rimbalzo, per un controllo orientato.
Stazione B
Il portiere calcia rasoterra il pallone, il giocatore incontra e calcia la palla in corsa, cercando di segnare un goal.
Coordinazione per il gesto tecnico con palla in movimento
Stazione C
Il portiere rinvia la palla verso l’alto e in avanti, il giocatore posto dietro di circa un metro, inizia la sua corsa, appena vede il lancio, con l’obiettivo di calciare a volo il pallone verso la porta di fronte.
Partenza da un segnale – spazio e tempo calcolare l’impatto
Stazione D
Conduzione palla verso un limite proseguibile segnalato da dei segnalatori, calciare/tiro di precisione per abbattere uno o più birilli.
Nella guida palla, sono obbligati ad orientarsi- guardare lo spazio limite – calciare in una direzione precisa
Conclusione
Spero di avervi ispirato per i vostri prossimi allenamenti in campo con i ragazzi, l’idea della competizione individuale può essere trasmesso anche per le categorie superiori o addirittura con le prime squadre. Se l’articolo è di vostro gradimento, un click sul cuore ci fa capire molto.
Autore: La Camera Luciano
Fonte: www.topallenatori.it
