Esercizi

Esercizio analitica situazionale pulcini esordienti

Pulcini esordienti esercizio 1 v 1, fase analitica la ripetizione del dribbling, fase situazionale superamento avversario in dribbling.

L’articolo di oggi vuole evidenziare come creare un esercizio che contiene insieme, sia la fase analitica, che la fase situazionale, ottimizzando, la teoria (senza avversario) attuando le diverse “skills” di dribbling, alla pratica (con avversario) affrontando in un duello di uno contro uno, con l’obiettivo di fare goal. L’idea arriva da una evoluzione di un esercizio pubblicato in precedenza e praticato, non solo con le categorie Pulcini e Esordienti, ma anche con le categorie agonistiche.

Sviluppo

Il giocatore (A) parte in conduzione palla verso i due cinesini posti a metà percorso, dove (a pochi centimetri) effettua uno specifico dribbling chiesto dall’istruttore. In uscita dal superamento, effettua con il compagno (B) una triangolazione, per poi andare ad affrontare un duello (1vs1) con il difensore in casacca gialla e rispettivo portiere.

Appena (A) affronta il duello, (B) parte anche lui in guida palla verso i due cinesini, effettua il dribbling, triangola con il compagno (C) per poi affrontare il difensore in un duello di 1 vs 1. Il giocatore (C) appena ha triangolato con il compagno (B) effettua ugualmente il percorso in guida palla, effettua il dribbling stabilito, triangola con (D) e poi affronta il difensore.