Esercizi
ESERCIZI “PICCOLI AMICI” SCUOLA CALCIO
Tre esercizi giochi per la categoria piccoli amici (under 7), l’esercizio numero uno addestra il calcolo numerico per calciare in porta; il gioco numero due addestra spazio – tempo – coordinazione per il tiro in porta; il gioco numero tre addestra la differenziazione motoria (utilizzo palla con mani e piedi.
Il gioco numero 1, prevede doppia fila di palloni (cinque ed ognuno ha un numero specifico), come mostra l’immagine, i piccoli atleti sono posizionati ognuno nelle postazione di partenza. Il Mister chiama un numero ( esempio 3), i due giocatori devono riconoscere la sfera numero 3, (calcolo mentale e visiva) effettuare lo slalom (tra 4 e 5) e calciare verso la mini porta per fare goal!
Il gioco numero 2, prevede che l’atleta lancia la sfera sopra la testa con le mani, si gira verso sinistra o destra e calcia in porta.
Il gioco numero 3, prevede una gara tra due compagni, slalom in modalità pallacanestro tra i birilli, in uscita, si lancia la sfera verso il terreno, controllo con i piedi in superamento paletti e calciare in porta.
Autore: La Camera Luciano
Fonte: www.topallenatori.it
