Esercizi
Il 4 contro 4 nel calcio, è considerato un esercizio small sided game o partita a tema che addestra principalmente il possesso palla. In questo esercizio l’obbiettivo tattico ricercato è: il passaggio filtrante (per chi è in possesso di palla), sulla corsa del compagno (movimento senza palla), che ha effettuato un movimento in diagonale, in sovrapposizione o contro movimento, innescando un continuo superiorità numerica.
Il terreno di lavoro ha una misura di 20 metri per lato, il tempo di gioco può variare in base al livello di conoscenza dell’esercizio da parte dei giocatori.
Si ottiene 3 punti quando viene effettuato un passaggio sulla corsa del compagno che ha realizzato un movimento; in sovrapposizione, corsa in taglio o diagonale o un contro movimento. Invece si realizza 1 punto la squadra che compie 8 passaggi consecutivi.
Autore: La Camera Luciano
Fonte: www.topallenatori.it
