Metodi di allenamento

Duelli di uno contro uno nel calcio sono situazioni di gioco che spesso accadano nelle partite a calcio; si allena le capacità di dribbling, di guida palla e di forza negli atleti.

Le situazioni di 1 v 1 spesso determinano il risultato finale in un incontro di calcio: sia da parte del difensore che interviene e salva un’azione pericolosa, d’altra parte, l’attaccante supera il suo diretto avversario è conclude a rete.

Situations of 1v1 in a football match, often cause’s the final risult and we must learn our players to improve there skills to attact and defending.

Il gioco chiama in causa svariati gesti tecnici e abilità fisiche, che permette al giocatore di esplorare le loro capacità: Marcare e attaccare, contrastare e dribblare, e infine accelerare sul breve. Con il fischio d’inizio, i duellanti corrono verso la sfera per il conquisto e possesso, con l’obiettivo di segnare in qualsiasi porta.

 Objective: To pratice attacking and defending, contrast and acceleration on short distance in 1v1 duels.

Description: The coach whistles the start, and the two players, runs towards the ball. The objective in  this game is to score in any goals. 

1v1 calcio

 

Autore La Camera Luciano   UEFA  B  Licence

Fonte: www.topallenatori.it

 

 

 

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