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Calcio Dilettante Allenamento Del Venerdì Categoria Allievi esercizi di attivazione a secco e con palla – esercitazione di agility in regime tecnico/tattico – rifinitura squadra quattro […]
PARTITA SITUAZIONALE INFERIORITA’ TEMPORALE partita a tema, possesso palla, gestione fase inferiorità o superiorità, esercizio condizionale Autore: Coach Luciano La Camera Con la nuova stagione calcistica […]
LA PREPARAZIONE FISICA PER RUOLI la prestazione atletica in funzione del ruolo, i cambi di direzione e i movimenti associati, esercizi intermittenti ripetuti alla massima intensità, […]
GIOCO CON IL 4 3 3 “Gioco con il 4 3 3” un ebook rivolto a tutti gli allenatori di calcio, che principalmente usa questo modulo […]
1 Contro 1 nel calcio Esercizi per il dribbling, rapidità, contrasto, tecnica individuale Campo: il campo d’azione viene divisa in tre settori di lavoro, il settore […]