Esercizi
MICROCICLO ALLENAMENTO ESORDIENTI
TESI CORSO UEFA B
Settimana di allenamento calcio con la categoria esordienti, completo di esercizi, partendo dal riscaldamento tecnico con palla (guida palla, finte, palleggio e dribbling) conoscenza “io e il pallone”, fino ad arrivare alle partite a tema. E’ una tesi scritta a cinque mani, Cerrato – Di Casola – Savino – Del prato – Riccardo.
Gli autori propongono un microciclo d’allenamento per la categoria Esordienti, con tre sedute settimanali. I giorni sono, Martedì, Giovedì e Venerdì. Questa tesi è stata presentata al corso UEFA B di Avellino 2017.
TESI UEFA B CATEG. ESORDIENTI CERRATO IVAN (1)
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