Esercizi

Esercitazioni Partita a tema Principio tattico

La partita a tema – esercitazioni per la difesa a 4 – allenare 1 vs 1 – sistema di gioco – modulo di gioco

3-5-2 4-4-2 – principio di tattica – partita di calcio – Giovanissimi – allievi – prima squadra

In questa partita a tema alleniamo i possibili movimenti della difesa a quattro o a tre: l’esercizio di gioco, crea le condizioni per la circolazione della difesa in funzione della palla. Inoltre la sessione sollecita il terzino o esterno basso nella chiusura esterno di fascia con eventuale duello di uno contro uno.

La partita viene giocata in una metà campo, due squadra 11 vs 11. La zona di duello viene delimitata (entrambe le fascia laterali) dai cinesini. 3 tocchi massimo, chi entra nella zona di duello (attaccanti) e viene servito, ha l’obbligo di superare il diretto avversario e concludere con un cross o un tiro. Viceversa, solo quando un avversario ha il possesso palla nella zona duello, il terzino può entrare per contrastarlo.

Come illustra la figura sopra, l’attaccante viene servito e inizia la sua azione di penetrazione. Di conseguenza, il reparto difesa attua:

Scaglionamento
azione ritardatrice
concentrazione
equilibro
controllo e limitazione o conquista

Conclusione

Le partite libere o a tema sono mezzi allenanti funzionali, con poche regole, ma specifiche, diventano reali situazioni di gioco, che allo stesso tempo, addestrano i calciatori alle varie fasi semplici o complesse con il supporto del Mister.