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Ebook Preparazione Calcio

14 allenamenti/sedute per le categorie Juniores, Berretti e prima squadra: una proposta di preparazione atletica generale – specifica per ruoli – inizi di esercizi per il sistema di gioco, esercitazioni per la tecnica – riscaldamenti “a secco” e con palla, il tutto correlata con immagini di riferimento.

L’ebook in questione è in formato PDF, ogni seduta propone una descrizione semplice, completa con obiettivi, sia condizionale che tecnico e tattico, accompagnato con carichi/distanze e recuperi.

Le prime tre sedute attuano una ripresa al lavoro in modo generale includendo il Test di GACON, un test di facile realizzazione. L’ebook “Preparazione calcio” vi aiuta a organizzare le vostre sedute d’inizio stagione.

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E-BOOK

2 Settembre 2018

Ebook Preparazione Calcio

Ebook Preparazione Calcio 14 allenamenti/sedute per le categorie Juniores, Berretti e prima squadra: una proposta di preparazione atletica generale – specifica per ruoli – inizi di […]

30 Maggio 2018

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SEDUTA DI ALLENAMENTO JUNIORES AUTORE: LA CAMERA LUCIANO La seduta di allenamento per la categoria Juniores provinciali – regionali – nazionali è riferito al lavoro svolto […]

24 Maggio 2018

Calcio giovanile/ La maldicenza dei genitori contro l’istruttore di calcio

Calcio giovanile La maldicenza dei genitori contro l’istruttore di calcio Non è facile essere riconosciuto come (specialmente dai genitori) un bravo Istruttore, Allenatore o Coach trainer di […]

22 Maggio 2018

Riscaldamento

La fase introduttiva della seduta di allenamento viene chiamato Riscaldamento, e ha lo scopo di preparare i calciatori (con esercizi specifici e non) a svolgere e, […]

16 Maggio 2018

1 contro 1 e tiro in porta

Scuola calcio, pulcini e esordienti, le attività di base dove le esercitazioni di uno contro uno e il tiro in porta sono sempre presente nelle attività […]