Preparazione fisica
Microciclo Berretti – Esercitazione Berretti – Lavori intermittenti – la settimana tipo nel calcio – esercitazioni per la rapidità.
Il professore William Palazzo ci illustra il suo lavoro con la categoria berretti. Cliccando sotto si può leggere e prendere visione del lavoro svolto a Novembre.
Autore: W. Palazzo
Fonte: www.topallenatori.it
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