ESERCIZI SITUAZIONALI NEL CALCIO
1v1 – 2v1 – 3v2
Esercitazioni situazionali di 1v1 2v1 e 3v2 per l’attività di base: scuola calcio, pulcini, esordienti e anche, allenabile per le categorie agonistiche: giovanissimi, allievi, berretti, primavera e prima squadra. I giochi di competizione risulterebbero molto stimolante e efficacia, dove i calciatori, dai più piccoli, ai più grandi possono esprimersi, utilizzando tutte le loro abilità e fantasia, sia nella tattica individuale, che nella tattica collettiva.
Organizzazione
Si crea un campo con due porte, avendo delle dimensioni in base alla categoria allenato. Si formano due squadre di 6 giocatori, e due portieri.
Sviluppo e obbiettivi
La squadra che attacca decide il duello primario da portare in campo contro i difensori (come vedete in figura i difensori sono 3 da un lato e 3 dall’altra parte della porta).
1v1 = 6 punti
2v1 = 2 punti
3v2 = 4 punti
L’allenatore annuncia il duello scelto dalla squadra che attacca
- ogni duello si conclude se non fanno goal o con palla fuori
- con una segnatura, l’allenatore inserisce un’altra palla per gli attaccanti, e attaccano l’altra porta
- segnando tre volte consecutivamente si ha un raddoppio di punti
- la squadra difendente se intercetta, riparte per segnare nell’altra porta e conquista 3 punti
- ruotare le squadre dopo 6 tentativi
Conclusione
Un gioco adattabile per tutte le fasce d’età con obiettivi tecnici/tattici simili ma diverse nello specifico. L’ingrediente principale è la competizione, un elemento che motiva l’addestramento/gioco per gli atleti.