PARTITA SITUAZIONALE INFERIORITA’ TEMPORALE
partita a tema, possesso palla, gestione fase inferiorità o superiorità, esercizio condizionale
Autore: Coach Luciano La Camera
Con la nuova stagione calcistica alle porte, Luglio e Agosto sono i due mesi (dipende dalla categoria) dove le squadre sono al lavoro con la preparazione calcio nei ritiri di montagna, immettendo le basi sia atletico che tecnico/tattico. Oggi il Mister Luciano La Camera ci illustra un gioco molto funzionale e stimolante per il periodo in questione!
Si crea un area di lavoro 30×40 metri, con due porte alle due estremità; all’esterno del campo sono posizionati quattro pali ai quattro vertici. Si gioca un 8v8 + 1 portiere per parte (anche senza portieri con due mini porte). Ogni giocatore gli è stato dato un numero di riferimento dal mister. Il coach, chiama due numeri di una squadra (es. 2 e 3 arancio ), quei giocatori escono immediatamente dal campo, e in corsa veloce effettuano un giro completo lasciano temporaneamente la loro squadra in inferiorità numerica 8v6 ( l’allenatore a rotazione e per quantità di giri fa giocare solvente una squadra in inferiorità numerica).
Quali possono essere gli obiettivi per la squadra che gioca momentaneamente in inferiorità numerica
- in possesso palla, ricercare con lesto, manovre rapide e celere anche utilizzando il portiere.
- in non possesso palla, difendere la propria porta chiudendo le linee di passaggio o aggressione con pressing.
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Cosa significa avere un servizio personale
Vi capita spesso di osservare e di annotare gli errori individuali o le imprecisioni del gruppo durante le partite di calcio? Si va poi a casa e si medita come strutturare gli allenamenti per la prossima settimana avendo in mente gli errori e come gestire le sedute. Allora interveniamo noi inviandoti spunti e idee (esercizi mirate con immagini).
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Fonte: www.topallenatori.it
Autore: Luciano La Camera
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